柿澤健太郎さんとお会いしました

2019.2
19

柿澤健太郎さんとお会いしました

藤本真由美

夜は理学療法士をされている柿澤健太郎さんとお会いしました。
 
柿澤さんとは2017年4月のスパルタンレースの
トライアルで初めてお会いし、
これまで個人的なお付き合いはありませんでした。
 
それなのにハッピーゾンビの活動について
「僕にできることありませんか?」と
メッセージをくださいました。
 
柿澤さんもそうですが、
他の方からもご協力のメッセージをいただいており、
本当に有難い限りです。
 
柿澤さんには今後の事をお話させていただきました。
 
これまで運動について多大な時間をインプットしてきたから、
これをアウトプットに繋げていきたいというような事を。
 
それに対して
インプットしていて楽しいと思えることが
アウトプットしても楽しいと思えるかどうかは
やってみないとわからない。
 
わからないから、体験を5回くらいしてみるとか、
期間を決めてそういう仕事についてみるとか、
ガチガチに決めずにやってみてもいいかもと。
 
というご意見をいただきました。
 
柿澤さんはご自身の価値観に沿った職業選択をされており、
価値観に基づき行動の判断をされているそうです。
 
柿澤さんの著書
「物事を肯定的に捉える考え方」チャートには
①自分の大切にしている価値観を知る
②自分の価値観を基にして、人生で得たい目標設定をする
③欲求を満たすにあたり、ストレスと感じている現実の問題、困難を探る
④目標と現実のギャップを肯定的に捉え、解決策を見出す
⑤解決策のために最初に行える小さな一歩を踏み出す
⑥行動を継続する
とあります。
 
ここでも“価値観”というキーワードに出会いました。
 
何をやりたいか?の前に
何を大事にしているのか?
 
ここを知ることが今後のポイントになりそうです。

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